カフェイン不耐症(アレルギー)の基礎知識

カフェイン不耐症(アレルギー)の基礎知識

コーヒーとお茶類のカフェイン含有量を知る

カフェインの代表格とも言える、コーヒーとお茶類。果たして、どちらがカフェイン含有量が多いのでしょうか? そして、その測り方は本当に鵜呑みにして良いのでしょうか?
カフェイン不耐症(アレルギー)の基礎知識

カフェインを含む主な食品

カフェインが含まれる食品。今回は最も基本的なものをご紹介いたしますが、意外と見落としが多いかも知れません。それがダメなら、あれもダメ…と言う品も結構あるものです。
カフェイン不耐症(アレルギー)の基礎知識

そもそも「カフェイン」の効能とは?

薬としても用いられているカフェイン。それならば何かしらの効能がある筈。よく聞かれるものから意外なものまで、多岐にわたっているようです。